الاشعارات
تم النشر بواسطة modawat .
التغذية السليمه للوقايه من السرطان التغذية السليمة تلعب دوراً مهماً في الوقاية من السرطان، حيث يمكن أن اقرأ أكثر ...
تم النشر بواسطة modawat .
افضل الاطعمة للحصول على طاقة مستدامة طوال اليوم، من الأفضل تناول أطعمة تحتوي على مزيج من الكربوهيدرات ال اقرأ أكثر ...
تم النشر بواسطة modawat .
ما هو الصيام المتقطع؟ وما هي فوائده ومخاطره الصيام المتقطع هو نظام غذائي يعتمد على تقسيم اليوم أو الأس اقرأ أكثر ...
تم النشر بواسطة modawat .
فقر الدم، أو الأنيميا، هو حالة يعاني فيها الجسم من نقص في عدد خلايا الدم الحمراء أو انخفاض مستوى الهيموغ اقرأ أكثر ...
تم النشر بواسطة jak oun
الحماية من أشعة الشمس هي خطوة أساسية للحفاظ على بشرة صحية وشابة. الأشعة فوق البنفسجية (UV) من الشمس يمكن اقرأ أكثر ...
تم النشر بواسطة jak oun
تؤثر التغذية بشكل كبير على صحة وجمال البشرة، حيث تُعدّ العناصر الغذائية التي نتناولها جزءًا أساسيًا من عملية ت اقرأ أكثر ...
تم النشر بواسطة modawat .
الاحتياجات الغذائية للمرأة تتغير مع مرور الوقت ومع مراحل العمر المختلفة. من المهم أن تكون المرأة واعية اقرأ أكثر ...
تم النشر بواسطة modawat .
السكري، أو مرض السكر، هو حالة صحية تحدث لما يكون عند الشخص نسبة عالية من السكر في الدم. يعني، السكر صار طالع ف اقرأ أكثر ...
تم النشر بواسطة modawat .
النوم الجيد يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية. أثناء النوم، يقوم الجسم بإصلاح الأنسجة اقرأ أكثر ...
تم النشر بواسطة jak oun
1. الإفراط في غسل الوجه يعتقد البعض أن غسل الوجه عدة مرات يوميًا يساعد في الحفاظ على البشرة نظيف اقرأ أكثر ...